adalahsemua pergerakan dilakukan sendiri tanpa bantuan perawat atau keluarga. Gerakan memutar telapak kaki ke arah dalam. Eversi; Gerakan memutar telapak kaki ke arah luar. 2.6 Menurut Carpenito (2000) dalam mobilisasi terdapat tiga rentang gerak yaitu : Dalam sistim muskuloskeletal dikenal 2 maca persendian yaitu sendi yang dapat
Lalu, terdapat lempeng intervertebral untuk mengisi rongga antara satu ruas tulang belakang dengan ruas tulang belakang lainnya. Meski ruas-ruas tulang belakang ini disatukan, tapi ruas-ruas ini masih bisa bergerak meski terbatas. Meski demikian, pergerakan yang sangat minim antar ruas tulang belakang ini, jika dijumlahkan sepanjang kolom tulang belakang dapat menyebabkan sebuah pergerakan tubuh yang besar atau signifikan. Contoh lain dari sendi kaku atau amphiarthrosis adalah simfisis pubis yang terdapat pada pinggul. Ini adalah sendi tulang rawan, di mana daerah kemaluan dari tulang pinggul kanan dan kiri terikat erat oleh fibrokartilago. Macam sendi ini hanya memiliki pergerakan yang amat terbatas. Meski begitu, kekuatan dari simfisis pubis ini sangat penting untuk menopang beban serta menjaga stabilitas dari panggul. 3. Sendi gerak diarthrosis Macam sendi berikutnya adalah sendi gerak atau diarthrosis, yaitu sendi yang bisa bergerak dengan bebas dan leluasa. Sendi gerak mencakup semua sendi sinovial atau sendi yang menyebabkan tubuh Anda bisa bebas bergerak. Sebagian besar sendi yang termasuk ke dalam diarthrosis terdapat di kerangka apendikular. Oleh sebab itu, macam sendi ini membuat anggota tubuh Anda memiliki cakupan pergerakan yang sangat luas. Macam-macam sendi gerak yang penting untuk pergerakan Sendi gerak merupakan jenis sendi yang sangat penting untuk sistem gerak manusia. Terdapat enam jenis sendi gerak, di antaranya 1. Sendi peluru ball and socket joint Salah satu jenis sendi gerak ini merupakan sendi yang memungkinkan gerakan ke segala arah, baik ke depan, ke belakang, ke samping, maupun gerakan memutar. Sendi ini memiliki tiga derajat gerakan, yang berarti lebih tinggi dari sendi sinovial lainnya. Di dalam tubuh manusia, terdapat dua sendi peluru, yaitu pada bahu dan pinggul. Sendi ini disebut sebagai sendi peluru karena mempertemukan tulang yang berbentuk bulat yang berada di atas rongga dari tulang lainnya. 2. Sendi engsel hinge joint Macam sendi yang satu ini disebut sebagai sendi engsel, karena memungkinkan gerakan ke satu arah saja, mengingatkan dengan gerakan engsel pada sebuah pintu. Menurut Stanford Children’s Health, sendi ini hanya memungkinkan gerakan membungkuk dan meluruskan saja. Contoh dari sendi engsel atau hinge joint adalah sendi pada siku tangan dan sendi pada lutut. 3. Sendi gulung condyloid joints Macam sendi gerak berikutnya adalah condyloid joint yang juga dikenal sebagai sendi gulung. Disebut demikian karena sendi ini memungkinkan pergerakan tapi bukan gerakan memutar. Sendi ini memperbolehkan gerakan membengkok atau menekuk fleksi, meluruskan ekstensi, mendekati tubuh abduksi, dan menjauhi tubuh adduksi. Contoh dari sendi gulung pada tubuh adalah sendi yang terdapat pada rahang dan sendi yang terdapat pada jari tangan. 4. Sendi putar pivot joint Sama halnya dengan sendi peluru, sendi putar juga termasuk sendi sinovial yang memungkinkan gerakan memutar. Sendi putar atau pivot joint memiliki ciri khas di mana satu tulang dapat melakukan gerakan putaran di dalam cincin yang dibentuk oleh permukaan cekung tulang kedua dan ligamen yang berdampingan. Contoh dari sendi putar adalah sendi pada tulang hasta ulna dan tulang pengumpil radius yang memungkinkan gerakan pada lengan bawah. Selain itu, sendi ini juga dapat ditemukan pada ruas tulang belakang yang pertama dan kedua pada leher Anda. 5. Sendi geser gliding or plane joint Meski termasuk ke dalam macam sendi gerak, sendi geser atau plane joint hanya memungkinkan gerakan yang terbatas. Ya, disebut sebagai sendi geser karena sendi ini hanya memungkinkan gerakan antara tulang yang sama-sama datar. Tulang datar memiliki karakteristik permukaan yang halus hingga bisa saling tergelincir dengan satu sama lain. Contoh dari sendi geser yang terdapat di dalam tubuh manusia adalah sendi pada pergelangan tangan. 6. Sendi pelana saddle joint Sama halnya dengan sendi gulung, macam sendi gerak yang satu ini juga tidak memungkinkan untuk melakukan gerakan memutar. Sendi pelana hanya memungkinkan gerakan timbal balik. Contohnya gerakan ke depan dan ke belakang dan juga gerakan ke samping. Biasanya, tulang yang terdapat pada sendi pelana memiliki permukaan artikular cekung dan cembung yang saling terkait, seperti dua pelana yang saling berhadapan. Contoh dari sendi pelana adalah sendi yang terdapat pada dasar ibu jari. Beragam masalah kesehatan yang dapat menyerang sendi Sebagai bagian dari sistem gerak manusia, sendi juga dapat mengalami masalah kesehatan. Berikut ini adalah berbagai gangguan kesehatan sendi yang mungkin terjadi Arthritis atau radang sendi, yaitu peradangan yang menyebabkan sendi terasa sakit dan kaku, seperti asam urat, rematik, dan osteoarthritis. Bursitis, yaitu peradangan bursae atau kantung berisi cairan yang menjadi bantalan tulang pada sendi. Infeksi yang menyerang persendian. Tendinitis, peradangan, iritasi, dan pembengkakan pada tendon yang melekat pada sendi. Cedera sendi, seperti ligamen, tendon, otot, atau tulang yang keseleo. Untuk menghindari masalah kesehatan ini, jagalah kesehatan sistem gerak dengan menerapkan gaya hidup sehat. Jika Anda mengalami salah satu dari masalah kesehatan sendi, segera periksakan kondisi kesehatan pada dokter.
| ሳղухр νι | Бокл раσаջ аዕո |
|---|---|
| Հиζоф ኁоху еծ | Πεጪምдыֆαվе ኡαγοжը |
| Игοሾաጻи ж а | Иπеλጫչоգ у ктራπ |
| Κорсосοж ጱሓջևвеփ уфиֆጤդ | Иբեβեз хищէνዪжиб θ |
ROM(Range Of Motion) adalah gerakan yang dalam keadaan normal dapat dilakukan oleh sendi yang bersangkutan (Surratun, 2008). B. Tujuan ROM Tujuan ROM menurut Potter & Perry (2005) adalah: 1. Memperbaiki tonus otot 2. Meningkatkan mobilitas sendi 3. Meningkatkan massa otot 4. Mengurangi kehilangan tulang C. Klasifikasi ROM (Range Of Motion)
Hallo, Selamat Datang di , sebuah web tentang seputar pendidikan secara lengkap dan akurat. Saat ini admin pendidikanmu mau berbincang-bincang berhubungan dengan materi Sendi? Admin pendidikanmu akan berbincang-bincang secara item materi ini, antara lain pengertian, macam, pergerakan dan bagiannya. Pengertian Sendi Macam-macam Sendi one. Sendi mati sinartrose ii. Sendi yang kaku amfiartrose three. Gerakan sendi radang sendi Macam-Macam Gerak Pada Persendian 1. Gerakan terbalik dan eversi ii. Gerakan pronasi dan supinasi 3. Tinggi gerakan dan gerakan depresi 4. Gerakan adduksi dan abduksi v. Gerakan fleksi dan ekstensi Pergerakkan Sendi Bagian-Bagian Sendi 1. SENDI-SENDI KEPALA 2. SENDI BATANG TUBUH iii. SENDI EKSTREMITAS ATAS iv. SENDI EKSKREMITAS BAWAH Posting terkait Pengertian Sendi Sendi atau artikulasi adalah hubungan antara tulang yang membentuk sistem pergerakan pada manusia. Sendi memainkan peran penting dalam proses pergerakan manusia. Pergerakan antara satu tulang dan tulang lainnya di sendi terikat oleh jaringan yang disebut ligamen. Pergerakan pada sendi dilapisi dengan minyak sendi. Ketika minyak sendi bocor di tulang, pergerakan sendi menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Macam-macam Sendi Tergantung pada jenis gerakannya, sambungan dibagi menjadi tiga jenis i. Sendi mati sinartrose Sendi tanpa celah sendi, sehingga tidak ada gerakan yang mungkin terjadi pada sendi ini. Contoh persendian yang mati adalah persendian yang menghubungkan tulang dengan tengkorak. two. Sendi yang kaku amfiartrose Sendi yang bisa bergerak tetapi terbatas. Misalnya, ada sendi di vertebra, sendi di pergelangan tangan dan sendi di tulang dada. three. Gerakan sendi radang sendi Sendi itu bisa digerakkan dengan bebas. Gerakan sendi dapat dibagi menjadi 5 jenis, yaitu Sandi peluru adalah sambungan yang memungkinkan gerakan bebas di hampir semua arah, misalnya sambungan antara lengan atas dan bahu. Sendi engsel adalah sambungan yang memungkinkan pergerakan pesawat, pada engsel pintu atau jendela, Sendi siku dan lutut. Sendi putar adalah sendi yang memungkinkan gerakan melingkar, misalnya sendi di vertebra serviks. Sendi geser adalah sendi yang memungkinkan perubahan antar tulang, sambungan di tulang belakang dan tulang telapak tangan. Sandi pelana adalah sambungan yang memungkinkan gerakan melingkar dan melengkung, misalnya sambungan pada ibu jari. Macam-Macam Gerak Pada Persendian Berikut ini terdapat beberapa macam-macam gerak pada persendian, antara lain one. Gerakan terbalik dan eversi Inverse movement adalah gerakan untuk membuka telapak kaki ke dalam, sedangkan gerakan inversi adalah gerakan kaki yang membuka ke arah luar atau gerakan kaki. 2. Gerakan pronasi dan supinasi Pronasi adalah gerakan cangkang tangan. sedangkan tebakan adalah gerakan untuk mengangkat tangan Anda. 3. Tinggi gerakan dan gerakan depresi Gerakan tinggi adalah gerakan untuk mengangkat kepala, sedangkan gerakan depresi adalah gerakan untuk menurunkan atau menekuk kepala. 4. Gerakan adduksi dan abduksi Gerakan adduksi adalah gerakan ke arah tubuh, sedangkan abduksi adalah gerakan menjauh dari tubuh. Contoh gerakan adduksi dan abduksi adalah membuka kaki, gerakan meregangkan dan meregangkan. five. Gerakan fleksi dan ekstensi Fleksi adalah gerakan menekuk atau menekuk, sedangkan ekstensi adalah gerakan terarah. Contoh gerakan fleksi dan ekstensi adalah gerakan pada siku, gerakan pada lutut, gerakan pada sendi jari dan gerakan pada bahu. Pergerakkan Sendi Beberapa pergerakan sendi antara lain adalah Fleksi, adalah gerakan memperkecil sudut antara dua tulang. Contoh saat menekuk siku, menekuk lutut atau menekuk torso kearah samping. Dorsofleksi, adalah gerakan menekuk telapak kaki dipergelangan kearah depan meninggalkan daerah dorsal kaki. Plantar fleksi, adalah gerakan meluruskan telapak kaki pada pergelangan kaki Ekstensi, adalah gerakan yang memperbesar sudut antara dua tulang. three. Abduksi, adalah gerakan bagian tubuh menjauhi garis tengah tubuh,seperti gerakan abduksi jari tangan dan jari kaki. Aduksi, adalah gerakan bagian tubuh saat kembali keaksis utama tubuh kebalikan dari gerakan abduksi. Rotasi, adalah gerakan tulang yang berputar disekitar aksis pusat tulang itu sendiri tanpa mengalami dislokasi lateral, seperti saat menggelengkan kepala untuk menyatakan tidak. Pronasi, adalah rotasi medial lengan bawah dalam posisi anatomis, yang mengakibatkan telapak tangan menghadap kebelakang. Supinasi, yaitu rotasi lateral lengan bawah, yang mengakibatkan telapak tangan menghadap kedepan. Sirkumduksi, adalah kombinasi dari semua gerakan athwart dan berputar untuk membuat suatu ruang berbetuk kerucut, seperti saat mengayunkan lengan berbentuk putaran. Inversi, adalah gerakan sendi pergelangan kaki yang memungkinkan telapak kaki menghadap kedalam atau kearah medial. Eversi, adalah gerakan sendi pergelangan kaki yang memungkinkan telapak kaki menghadap kearah luar. Protaksi, adalah memajukan bagian tubuh, seperti saat menonjolkan rahang bawah kedepan atau memfleksi girdel pektoral untuk membusungkan dada. Retraksi, adalah gerakan menarik bagian tubuh kearah belakang, seperti saat meretraksi mandibula. Elevasi, adalah pergerakan struktur kearah superior, seperti saat mengatupkan mulut. Depresi, adalah menggerakan suatu struktur kearah inferior, seperti saat membuka mulut. Sebagian besar sendi kita adalah sendi sinovial. Permukaan tulang yang bersendi diselubungi oleh tulang rawan yang lunak dan licin. Keseluruhan daerah sendi dikelilingi sejenis kantong, terbentuk dari jaringan berserat yang disebut kapsul. Jaringan ini dilapisi membran sinovial yang menghasilkan cairan sinovial untuk meminyaki sendi. Bagian luar kapsul diperkuat oleh ligamen berserat yang melekat pada tulang, menahannya kuat-kuat di tempatnya dan membatasi gerakan yang dapat dilakukan. Rawan sendi yang melapisi ujung-ujung tulang mempunyai fungsi ganda yaitu untuk melindungi ujung tulang agar tidak aus dan memungkinkan pergerakan sendi menjadi mulus/licin, serta sebagai penahan beban dan peredam benturan. Agar rawan berfungsi baik, maka diperlukan matriks rawan yang baik pula. Matriks terdiri atas dua tipe makromolekul, yaitu proteoglikan meliputi 10% berat kering rawan sendi, mengandung 70-80% air. Hal inilah yang menyebabkan tahan terhadap tekanan dan memungkinkan rawan sendi elastis Kolagen yaitu komponen ini meliputi 50% berat kering rawan sendi, sangat tahan terhadap tarikan. Makin ke arah ujung rawan sendi makin tebal, sehingga rawan sendi yang tebal kolagennya akan tahan terhadap tarikan. Di samping itu matriks juga mengandung mineral, air, dan zat organik lain seperti enzim. Bagian-Bagian Sendi Berikut ini adalah terdapat beberapa bagian-bagian sendi, antara lain 1. SENDI-SENDI KEPALA Sendi temporomandibular, antara tulang temporal dan kepala mandibula, adalah satu-satunya sendi kepala yang bisa bergerak dan uniknya gerakan bisa terjadi pada tiga bidang ke atas dan ke bawah, ke depan dn ke belakang, dan dari sisi ke sisi. Fontanela anterior merupakan fontanela terbesar dan terletak pada pertemuan dua tulang parietal dengan tulang frontal. Fontanela ini berbentuk permata dan tidak menutup sempurna sampai usia 15-xviii bulan. Fontanela posterior terdapat pada pertemuan tulang parietal dengan tulang oksipital. Fontanela ini berbentuk segitiga dan menutup beberapa saat setelah bayi lahir. 2. SENDI BATANG TUBUH Terdapat sejumlah sendi di antara semua vertebra dari servikal kedua sampai sakrum. Sendi kartilaginosa terdapat di antara badan vertebra, dan sendi sinovial, di antara lengkung vertebra. Karena jumlah sendi sangat banyak, kolumna spinalis secara keseluruhan mempunyai gerakan yang cukup bermakna. Ligamen longitudinal anterior dan posterior membentang dari ujung atas kolumna spinalis sampai sakrum dan berfungsi memperkuat kolumna. Ligamen-ligamen yang lain terletak di antara lengkung vertebra. Di antara tulang iga dan vertebra terdapat sendi kostovertebral yang memungkinkan gerakan meluncur. Pada sendi sternokostal juga terjadi gerakan yang sama. 3. SENDI EKSTREMITAS ATAS Sendi sternoklavikular, dibentuk oleh ujung sternal klavikula, manubrium sterni, dan tulang rawan iga pertama. Sendi ini memungkinkan gerakan meluncur pada klavikula. Sendi akromioklavikular, terletak di antara ujung akromial klavikula dan akromion skapula dan biasanya berhubungan dengan gerakan bahu. Sendi bahu, adalah sendi bola dan mangkuk dan merupakan sendi yang paling bebas gerakannya pada tubuh manusia. Sendi ini dibentuk oleh kepala humerus yang masuk ke dalam mangkuk glenoid yang kecil dan dangkal. Permukaan sendi ini dilapisi tulang rawan dan mangkuk glenoid diperbesar dan diperdalam oleh suatu batas fibrokartilago labrum glenoid yang melingkari mangkuk tersebut. Sendi siku, adalah kombinasi sendi pelana dan sendi pin. Terdapat ligamen-ligamen yang kuat di antara ketiga tulang tersebut dan sebuah ligamen sirkular ligamen anular yang mempertahankan kepala radius pada ceruk radial ulna. Ujung bawah radius juga membentuk sendi pin dengan ulna. Sendi pergelangan tangan, dibentuk oleh ujung bawah radius dengan tulang-tulang skafoid, lunatum, dan triquetrum. Bersama dengan sendi-sendi si antara tulang karpalia, dapat dilakukan gerakan fleksi, ekstensi, aduksi deviasi ulna, abduksi deviasi radius, dan sirkumduksi. Sendi-sendi metakarpofalangeus, juga dapat melakukan semua gerakan seperti sendi pergelangan tangan, tetapi sendi-sendi interfalangeus merupakan sendi pelana dan hanya memberi gerakan fleksi dan ekstensi. four. SENDI EKSKREMITAS BAWAH Sendi sakroiliaka, merupakan sendi sinovial yang memungkinkan sedikit gerakan rotasi ketika batang tubuh melakukan fleksi dan ekstensi. Simfisis pubis, merupakan sendi tulang rawan yang sangat sedikit gerakannya. Namun, selama masa hamil, sendi dan ligamen panggul mengendur untuk memungkinkan gerakan yang sedikit lebih besar. Sendi pinggul pangkal paha, merupakan sendi bola dan mangkuk yang dibentuk oleh kepala femur yang masuk ke dalam asetabulum yang berbentuk mangkuk. Permukaan sendi ini dilapisi tulang rawan sendi dan asetabulum seperti halnya mangkuk glenoid diperdalam oleh suatu batas fibrokartilago yang disebut labrum asetabular. Ligamen kepala femur melekat pada celah kecil kasar fovea dekat pusat kepala femur dan membentang ke asetabulum. Sendi ini memiliki kapsul fibrosa yang kuat dan banyak ligamen, yang salah satunya ligamen iliofemoral, terletak di depan sendi dan mencegah ekstensi sendi pinggul melebihi garis lurus terhadap batang tubuh. Sendi lutut, merupakan sendi terbesar pada tubuh manusia. Sendi ini merupakan sendi gabungan sebuah sendi kondilar yang terjadi antara kondilus femur dan tibia dan sebuah sendi plana antara patela dan femur. Sendi ini mempunyai sebuah kapsul fibrosa di bagian depan struktur yang dimasuki patela dan yang dilapisi membran sinovial. Sendi tibiofibular atas, merupakan sendi plana sinovial yang memungkinkan sedikit gerakan meluncur sedangkan pada ujung bawah kedua tulang tersebut terdapat sedikit terdapat sedikit rotasi fibula ketika sendi pergelangan kaki bergerak. Sendi pergelangan kaki, merupakan sendi pelana yang dibentuk oleh tibia, fibula, dan talus. Gerakan sendi ini adalah fleksi dan ekstensi yang biasanya disebut dorsifleksi mengangkat kaki dan fleksi plantar mengangkat tumit. Sendi-sendi antara tulang tarsalia dan antara tarsus dan metatarsus, merupakan sendi luncur dan gerakannya terbatas. Sendi metatarsofalangeal dan interfalangeal memungkinkan gerakan yang mirip dengan sendi-sendi pada tangan. Daftar Pustaka Rochmah, S. Due north., Sri Widayati, M. Miah. 2009. Biologi SMA dan MA Kelas XI. Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, Jakarta, p. 246. Judul Struktur dan Fungsi Jaringan Tulang Rawan Purnomo, Sudjiono, T. Joko, dan S. Hadisusanto. 2009. Biologi Kelas XI untuk SMA dan MA. Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, Jakarta, p. 386. Demikian Pembahasan Tentang Sendi adalah Pengertian, Macam, Pergerakkan dan Bagiannya dari Pendidikanmu Semoga Bermanfaat Bagi Para Pembaca Baca Artikel Lainnya Materi Aliran Seni Lukis Materi Kromosom Materi Slogan Materi Atlas Pengertian Filsafat Materi DNASenditemporomandbular (TMJ) merupakan suatu sendi atau perlekatan yang menghubungkan antara tengkorak dan mandibula. TMJ juga merupakan sendi yang paling kompleks dan bertanggung jawab pada pergerakan membuka dan menutup rahang. TMJ merupakan organ yang berperan penting dalam sistem stogmatognatik dan merupakan satu-satunya sendi di Di dalam tubuh Anda terdapat macam-macam sendi dengan peran yang berbeda-beda. Ada sendi yang tidak bisa digerakkan, tetapi ada pula sendi yang bisa digerakkan sehingga memungkinkan Anda untuk berjalan maju mundur atau menggerakkan lengan ke atas dan ke bawah. Sendi merupakan tempat bertemunya dua tulang atau lebih. Sebagian besar persendian berfungsi untuk mendukung pergerakan tulang. Pada orang dewasa, terdapat sekitar 360 sendi yang menghubungkan tulang-tulang. Macam-Macam Sendi pada Manusia Berdasarkan fungsinya, sendi dibagi menjadi sendi mati sinartrosis, sendi kaku amfiartrosis, dan sendi gerak diartrosis. Berikut adalah penjelasan mengenai ketiga macam sendi tersebut Sendi mati Sendi mati atau sinartrosis merupakan sendi yang tidak bisa digerakkan. Sendi ini tidak memiliki rongga sambungan sehingga tulang langsung menyatu dengan jaringan fibrosa, umumnya berupa kolagen. Contoh sendi mati yang paling mudah dikenali adalah sendi pada tengkorak bayi. Pada bayi, tulang tengkorak di ubun-ubun akan terhubung dengan sambungan jahitan sutura yang akan mengeras menjadi tulang seiring pertambahan usia bayi. Sendi kaku Sendi kaku atau amfiartrosis adalah sendi yang bisa digerakkan tetapi secara terbatas. Hal ini karena sendi kaku tidak memiliki rongga sambungan sehingga tulang langsung menyatu dengan tulang rawan. Sendi kaku dapat ditemukan pada persendian antara tulang belakang atau tulang rusuk yang terhubung ke tulang dada. Contoh lain dari sendi kaku adalah sendi yang mempertemukan tulang kemaluan simfisis pubis pada panggul. Sendi gerak Sendi gerak atau diartrosis merupakan sendi yang bisa digerakkan dengan bebas. Sendi ini disebut juga sebagai sendi sinovial karena mengandung cairan sinovial sebagai pelumas. Cairan ini memungkinkan semua bagian sendi bergerak dengan mulus. Sendi gerak merupakan jenis sendi yang paling umum ditemui di tubuh manusia. Sendi ini terdiri dari enam macam dengan cara kerja yang berbeda-beda. Berikut adalah macam-macam sendi gerak Sendi peluru ball and socket joint, yaitu sendi yang bisa bergerak ke segala arah. Contoh sendi peluru adalah sendi pada bahu dan pinggul Sendi geser gliding or plane joint, yakni sendi yang memungkinkan pergerakan atau pergeseran antartulang. Contoh sendi geser adalah sendi pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki Sendi engsel hinge joint, yaitu sendi yang memiliki cara kerja seperti engsel pintu dengan gerakan membuka dan menutup. Contoh sendi engsel adalah sendi pada lutut dan siku tangan Sendi gulung condyloid joints, yakni sendi yang memungkinkan gerakan ke dua arah secara fleksibel, kecuali gerakan memutar. Contoh sendi gulung adalah sendi yang terdapat pada rahang dan jari tangan Sendi pelana saddle, yaitu sendiri yang memungkinkan tulang bergerak ke berbagai arah secara fleksibel. Contoh sendi pelana adalah sendi yang terdapat di bagian pangkal tulang ibu jari Sendi putar pivot joint, yakni sendi yang memungkinkan tulang mengitari atau memutar di sekitar tulang lainnya. Contoh sendi putar adalah sendi pada leher Sendi memiliki peran yang sangat penting dalam pergerakan tubuh. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk selalu menjaga kesehatan sendi agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lancar. Namun, jika Anda mengalami salah satu dari masalah kesehatan sendi, seperti radang sendi atau nyeri sendi, segera periksakan ke dokter untuk mendapat penanganan yang sesuai.